Οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους ανά τακτές χρονικές περιόδους περνούν από στάδια φθοράς τα οποία είναι κρίσιμα και καθορίζουν αν θα συνεχίσουμε να είμαστε με έναν άνθρωπο ή αν θα διακόψουμε.

Αυτό το δίλλημα ταλαιπωρεί πολλά παντρεμένα ζευγάρια, τα οποία όταν έχουν περάσει αρκετά χρόνια μαζί, αρχίζουν να έχουν διαφωνίες ακόμη και για ζητήματα άνευ σημασίας.

 Οι λόγοι για τους οποίους ένα ζευγάρι φτάνει σε αυτό το σημείο δεν είναι πολλοί και έχουν να κάνουν με την συνήθεια, με το γεγονός ότι το ζευγάρι έχει εγκλωβιστεί σε επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες , με το ότι ένας από τους δύο ή και οι δύο έχουν παραμελήσει την εμφάνισή τους, το αίσθημα της ανασφάλειας, ο εγωϊσμός και πολλά άλλα.

Όταν φτάνουμε σε αυτό το σημείο όμως καλούμαστε κυρίως να αποφασίσουμε πρώτα αν θέλουμε να διορθώσουμε μια κατάσταση ή να την λύσουμε δια παντώς με έναν χωρισμό.

Θεραπεία Ζεύγους

Σήμερα συνεχώς και περισσότεροι άνθρωποι έχοντας την θέληση να βελτιώσουν την σχέση με τον σύντροφό τους και την αποφασιστικότητα να αντιληφθούν ότι χρειάζονται βοήθεια, θα καταλήξουν στο γραφείο ενός ψυχοθεραπευτή για να τους βοηθήσει.

Η μέθοδος αυτή, αν και ακόμη αντιμετωπίζεται με δισταγμό, έχει βοηθήσει πολλά ζευγάρια να επιλύσουν τις διαφορές τους και με τις συμβουλές του ειδικού, να ανανεώσουν την σχέση τους.

Το στάδιο της άρνησης

Δυστυχώς λίγοι είναι αυτοί που θα εμπιστευτούν έναν ειδικό, κι αυτό γιατί οι άνθρωποι έχουν την τάση να θεωρούν ότι μπορούν να χειριστούν όλες τις καταστάσεις μόνοι τους. Η βοήθεια σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι συνυφασμένη με την αδυναμία και η αδυναμία συνδεδεμένη με αρνητικά συναισθήματα που καθένας αποφεύγει να αντιμετωπίσει κατά πρόσωπο.

Το τέλμα όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι σημάδι του τέλους, καθώς εμείς ορίζουμε την ζωή μας και αν το θέλουμε πραγματικά έχουμε την δυνατότητα να κατασκευάζουμε εμείς τις πόρτες διαφυγής, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι χρειάζεται να διαφύγουμε από την σχέση.

Όταν ο εγωϊσμός υπερισχύει το αγνού συναισθήματος αγάπης και τρυφερότητας που νιώθουμε για τον άλλον, τότε δυστυχώς η συντροφικότητα έχει λάβει τέλος και αυτό το έχουμε βάλει εμείς.

Αν έχετε λοιπόν πρόβλημα στην σχέση σας μην βιαστείτε να κάνετε σκέψεις που αφορούν τα αρνητικά χαρακτηριστικά του συντρόφου σας και αποφύγετε να κάνετε προτάσεις που έχουν το «Εγώ» μπροστά. Προσπαθήστε να σκεφτείτε προτάσεις που να έχουν μπροστά το «Εμείς». Τότε θα δείτε πως οι σκέψεις που κάνετε ενέχουν θετικά μηνύματα και σας φέρνουν στο μυαλό όμορφα γεγονότα. Οι θετικές σας αναμνήσεις μπορούν να τοποθετηθούν στο παρόν και στο μέλλον σας αρκεί να είστε διατεθειμένοι να λάβετε την βοήθεια που χρειάζεστε.

Αποδοχή και Συζήτηση

Η προσωπική συνείδηση της κατάστασης δεν επαρκεί καθώς χρειάζεται και η συνδρομή του συντρόφου. Επειδή η πρόταση για την επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή μπορεί να αναστατώσει, όπως και σεις θα αναστατωνόσασταν εάν σας πρότεινε κάποιος άκομψα κάτι τέτοιο, προσπαθήστε να προσεγγίσετε τον σύντροφό σας με όμορφο τρόπο.

Θα μπορούσατε να εκφράσετε πόσο πολύ τον αγαπάτε και αισθάνεστε φόβο βλέποντας ότι οι συνεχείς διαφωνίες σας έχουν φτάσει κοντά στον χωρισμό. Πείτε του ότι δεν θέλετε να ρισκάρετε κάτι τέτοιο και ότι θα είσασταν ευγνώμων εάν σας συνόδευε σε έναν ειδικό και υποστήριζε την απόφασή σας για κάτι τέτοιο.

Σε κάθε περίπτωση μιλήστε με ευγενικό τρόπο και εκφράστε τα συναισθήματά σας με ειλικρίνεια, χωρίς να κατηγορείτε ή να δυσανασχετείτε, γιατί η αποδοχή του, θα σας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στο να βελτιώσετε την σχέση σας.

Επίσκεψη και ψυχοθεραπευτής

Μην φαντάζεστε τον ιατρό σαν κάποιον ο οποίος θα σας κρίνει. Τα περισσότερα ζευγάρια που επισκέπτονται κάποιον ειδικό αρχίζουν την συζήτηση επιρρίπτοντας κατηγορίες ο ένας στον άλλον γιατί δεν θέλουν να φανούν επιρρεπής σε λάθη.

Ο ψυχοθεραπευτής, είναι ο σύμβουλος ζωής, που μπορεί να μην είναι σε θέση να σας πει πως θα ζείτε, γιατί αυτό κανείς δεν μπορεί να το κάνει και δεν πρέπει άλλωστε, αλλά μπορεί να σας δώσει μια κατευθυντήρια γραμμή ως προς τον τρόπο που μπορείτε να αντιμετωπίζεται κάποια πράγματα με εναλλακτικό τρόπο για την βελτίωση της ζωής σας.

Όλα μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο

Εμείς ορίζουμε την ζωή μας και εμείς μπορούμε να φτιάξουμε και να χαλάσουμε κάποια πράγματα. Όταν χαλάει κάτι στην ζωή μας δεν χρειάζεται να το «πετάμε» για να το αντικαταστήσουμε, καθώς μπορούμε πάντα να το επιδιορθώσουμε και να το κάνουμε να λειτουργεί καλύτερα από πριν.