Το νερό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο της φύσης εφόσον αυτό διασφαλίζει τη ζωή του πλανήτη. Το  μεγαλύτερο μέρος των όντων του πλανήτη Γη τρέφεται και αποτελείται από νερό, όπως για παράδειγμα στη περίπτωση των ανθρώπων και των ζώων, οπού το νερό αποτελεί το 55 - 78% (κατά βάρος) του οργανισμού τους, ενώ φθάνει μέχρι και το 90% εκείνου των κυττάρων, ακόμα και τα φυτά ζουν με το νερό, αφού τρέφονται από αυτό για να αναπτυχθούν.

 Για τους περισσότερους ανθρώπους, το αδυνάτισμα είναι συνυφασμένο με τις στερήσεις, την ταλαιπωρία και την διαρκή πείνα. Οι περισσότεροι τρόποι απώλειας βάρους υιοθετούν - λίγο ή πολύ -συμπεριφορές που θα της χαρακτηρίζαμε στερητικές ή καταπιεστήκες. Φάε λιγότερο από αυτό και περισσότερο από αυτό. Κόψε θερμίδες. Κάνε περισσότερη άσκηση. Περπάτα περισσότερο. Ο κατάλογος δεν έχει τελειωμό.

Είναι λογικό λοιπόν που πολύ σπάνια το αδυνάτισμα είναι μία ευχάριστη διαδικασία. Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι με τον καιρό τα παρατάνε, απαγοητεύονται και αφήνουν την προσπάθεια στην μέση.

 Αποκλείεται να μην έχετε προσέξει τις διαφημίσεις στην τηλεόραση που αναφέρονται στις κετόνες βατόμουρου συνήθως με την αγγλική τους ονομασία raspberryketones. Πρώτος τις παρουσίασε σε παγκόσμιο επίπεδο ο πασίγνωστος Dr.Ozκαι από τότε βρίσκονται συνεχώς στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος, όσο αφορά το αποτελεσματικό κάψιμο λίπους. Ποιοι είναι οι λόγοι που βρίσκονται στα περισσότερα διαφημιστικά σποτ που αφορούν προϊόντα αδυνατίσματος; Γιατί τόσος μεγάλος ντόρος με τις κετόνες βατόμουρου;